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體溫不穩(wěn)定和精神總是很緊張有關系嗎？

女 | 24歲 2022-01-09 19:37:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：自從疫情出來后，精神總是高度緊張，心里總是胡思亂想總害怕感染新冠，體溫也是不穩(wěn)定，高高低低36.2-37.5不等(偶爾37.5)，經常是中午到晚上體溫高一點37出頭，腸胃也不舒服，經常沒食欲，頭疼頭蒙，還不停的感冒，感覺渾身都不舒服，請問這是怎么回事？這和精神緊張有關嗎？

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2022-01-09 19:39:49 我要投訴

你出現的這種情況主要是由于過度緊張和過度焦慮而導致的，平時不要精神壓力過大，多參加室外活動，放松心情，平時要做好勤洗手勤消毒，出門時做好防護佩戴好口罩，人如果長期緊張焦慮，抵抗力就會降低容易發(fā)生感冒，平時要多吃一些含維生素和蛋白質比較多的食物，增強免疫力。

掛號科室：呼吸內科

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