糖尿病患者，平時(shí)控制飲食很麻煩，餐后血糖

女 | 65歲 2022-01-09 18:53:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病患者，平時(shí)控制飲食很麻煩，餐后血糖不穩(wěn)定，吃啥能有效緩解？

曾經(jīng)的治療情況和效果：一開始的時(shí)候，吃藥控制。后來控制不理想了，改打胰島素諾和靈R，血糖穩(wěn)定后，一直打胰島素諾和靈30R，有四年了?，F(xiàn)在空腹血糖4.5，餐后2小時(shí)血糖11.8。

想得到怎樣的幫助：吃啥能有效緩解？

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2022-01-09 18:57:58 我要投訴

通過你的描述，如果出現(xiàn)血糖異常，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要吃過甜的食物如蛋糕，糕點(diǎn)，果仁飲料等，多吃些粗纖維類的食物，同時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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