健康咨詢描述: 健忘,精神恍惚,反應(yīng)遲鈍,之前有甲亢病史,于10年治愈
如果經(jīng)常會出現(xiàn)健忘,精神恍惚,反應(yīng)遲鈍,這種情況考慮可能是由于精神壓力大或長時(shí)間睡眠不足,大腦過于疲乏引起的,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好作息時(shí)間,不能經(jīng)常熬夜,在學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,多參加體育鍛煉,促進(jìn)腦部血液循環(huán)。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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