我的記性越來(lái)越差該怎么有效的治療

女 | 24歲 2022-01-09 10:07:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：您好，我的記性越來(lái)越差。我經(jīng)常玩游戲。我發(fā)現(xiàn)最近幾年。我的記性越來(lái)越差，還喜歡發(fā)呆。有的時(shí)候目光呆滯。脾氣都變的不好。還愛(ài)困還睡覺(jué)?？偸巧匣稹?

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我應(yīng)該吃什么藥能有效的治療我的病癥？我不想變得好像老年癡呆。

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2022-01-09 10:09:32 我要投訴

建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免熬夜勞累，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。可以去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)體檢，除外高血壓，糖尿病，高脂血癥，貧血等常見(jiàn)疾病。

疾病百科| 老年癡呆

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