健康咨詢描述: 從上個(gè)月開(kāi)始,就一直感覺(jué)身體不舒服了,不過(guò)不是很?chē)?yán)重,所以也就沒(méi)有太在意,可是后來(lái)過(guò)了一段時(shí)間,感覺(jué)腰部越來(lái)越疼了,才去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說(shuō)我這是得了腰椎病了,要治療。
想得到怎樣的幫助:鍛煉對(duì)治好腰椎病有用嗎?
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況考慮有可能是腰椎方面的問(wèn)題,一般可以采取對(duì)癥治療的方式,如果疼痛嚴(yán)重,可以服用一些消炎止痛藥物改善癥狀,腰椎部位可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,比如三點(diǎn)式支撐,五點(diǎn)式支撐小燕飛等等可以加強(qiáng)腰背肌力量改善腰椎病的癥狀。希望可以幫到你,有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn),謝謝。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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