健康咨詢描述: 我患有腰椎病大概有一個(gè)月了吧,以前的時(shí)候,經(jīng)常感覺(jué)腰酸背痛的,可是自己一直不當(dāng)回事,時(shí)間長(zhǎng)了,疼得越來(lái)越厲害了,才到醫(yī)院去做了檢查,結(jié)果沒(méi)想到就是得了腰椎病了,正在治療。
想得到怎樣的幫助:腰椎病怎么護(hù)理?
你好,根據(jù)你的描述,腰椎病方面的護(hù)理從飲食方面講并沒(méi)有什么特殊的,任何食物都是可以食用的,平時(shí)腰椎可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,紅外線照射超短波等理療,要促進(jìn)患者加強(qiáng)腰背部肌肉力量訓(xùn)練,比如做做三點(diǎn)式5點(diǎn)式支撐等加強(qiáng)腰背部肌肉力量可以緩解癥狀。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說(shuō)明書(shū)]
驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛,腰酸背痛,風(fēng)火牙痛,風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
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