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我有「晚睡強迫癥」每天晚上都得1~2點才

女 | 22歲 2022-01-08 19:30:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有「晚睡強迫癥」每天晚上都得1~2點才能入睡。身體累了"但意識還不想睡。怎么辦？

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2022-01-08 19:32:46 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這個情況考慮失眠的可能性比較大。建議你可以服用安神補腦液或者舒眠膠囊調(diào)理一段時間看看。每天晚上不要睡得太遲，睡前不要長時間玩電腦，手機等。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！

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