健康咨詢描述: 記憶力不好,記不住都西,記住的立馬就會(huì)忘,就是有時(shí)候會(huì)忘,有時(shí)候勉強(qiáng)不會(huì)忘
對(duì)于記憶力來(lái)說(shuō),雖然每個(gè)人的情況不一樣。但你這個(gè)年齡應(yīng)該是記憶力最好的時(shí)候,如果是短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)記憶力的下降。常常是和心理壓力過大。過于勞累有關(guān)系。應(yīng)該做到生活規(guī)律。平時(shí)注意鍛煉身體,勤動(dòng)手動(dòng)腦。
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