指導意見:
那平時要注意了,一日三餐要規(guī)律,多吃營養(yǎng)豐富的東西,可以吃點安神補腦液,另外,奶也可以吃點補充氣血的東西,喝點紅糖水,吃烏雞之類的,在睡前也可以喝一杯溫牛奶的,有利于睡眠的,不要給自己太大的心理壓力
你好,你說的情況感染肝炎晚上睡不著,需要保持良好的作息習慣,保持愉快心情,緩解壓力,必要的時候可以服用安神鎮(zhèn)靜的藥物,注意休息,避免熬夜,注意飲食清淡,需要忌酒,忌食辛辣刺激性食物
溫馨提示:
肝炎感染不經呼吸道、消化道傳播,因此日常學習、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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