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經(jīng)常吵架，脾氣容易上來，就想打

男 | 46歲 2022-01-06 23:56:12 1人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述： 吵架的時候，就經(jīng)常脾氣就上來了，就想打人，好幾次都打了人，下手狠

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:03 我要投訴

      這種情況是不能夠控制自己，多考慮有神經(jīng)刺激后的躁狂問題。注意情緒的放松。可以在工作和學(xué)習(xí)之余出去散散步，做一些自己喜歡的事情，分散自己的注意力。培養(yǎng)自己的興趣愛好。放平心態(tài)，放松心情。

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