健康咨詢描述: 我自己自小的時(shí)候我自己的頭發(fā)就會(huì)很容易脫發(fā),而且我自己的頭發(fā)就是屬于那種很細(xì)小的,所以看起來(lái)就會(huì)顯得我自己的頭發(fā)很少,再加上我自己的額頭有一點(diǎn)點(diǎn)高,所以每次弄起頭發(fā)來(lái)的時(shí)候就好像禿頭了,就害怕自己會(huì)脫發(fā)變得更加嚴(yán)重。
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)者怎么預(yù)防脫發(fā)?
脫發(fā)指的是各種原因引起的頭發(fā)脫落,對(duì)于該疾病,主要是尋找到病因針對(duì)性的治療,日常生活中為了預(yù)防脫發(fā),首先要注意飲食,不吃油膩辛辣刺激性的食物,以清淡飲食為主,及時(shí)的清洗頭發(fā),洗頭發(fā)時(shí)水溫不可太高,洗發(fā)時(shí)要輕柔,選擇適合自己的洗發(fā)用品。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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