肥胖者可以吃綠豆芽嗎？

女 | 0個月 2022-01-03 20:44:22 2人回復(fù) 來自未知

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2022-01-03 21:00:59 我要投訴

肥胖是可以吃綠豆芽的，綠豆芽的熱量是比較低的，它含有水分和纖維素都是比較高的，可以促進腸胃的蠕動，適合于減肥期間吃。減肥期間需要忌口特別甜的食物，特別油膩的食物，高熱量的食物。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2022-01-03 21:10:13

肥胖者的話是可以吃綠豆芽的，并沒有什么不好的，也想綠豆芽的話也是比較健康的食物，脂肪含量也是比較低的，平常的話也是要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常舆m量運動是有利于瘦身的。

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