過(guò)分的懶了，懶到不想做飯
健康咨詢描述： 我真的過(guò)分的懶了，平時(shí)能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，懶到不想上學(xué)，懶到不想起床，能讓別人順便幫一下就會(huì)讓她順便幫一下，如果我懶到做飯看見鍋里有油就瞬間不想做了，因?yàn)樘幚礤伬锏挠臀蚁勇闊?，?jiǎn)直太麻煩了，不餓到極致絕對(duì)不會(huì)做飯，冷到不行了，打哆嗦了才去桌子上拿空調(diào)遙控器，能一趟勉強(qiáng)拿走的東西我就會(huì)勉強(qiáng)，絕對(duì)不走第二趟，平時(shí)特別愛生氣，還愛生悶氣
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過(guò)分懶惰有可能是由于心理問(wèn)題，也可以考慮認(rèn)知行為，療法人本主義療法，家庭療法等，如果特別懶惰，首先應(yīng)該自我調(diào)整方面可以做一些性趣愛好的事情，這樣才能夠讓自己變得對(duì)生活有更多的興趣動(dòng)力，而且應(yīng)該規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，只有積極的參加運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，游泳才能夠讓自己變得豐富，有活力而且更有精力，對(duì)于生活和心理上都是有一定幫助的。
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