指導(dǎo)意見:
減肥瘦的過程中手臂也是會(huì)瘦的,在減肥的過程中是全身減肥,所以整體都會(huì)變瘦。一定要堅(jiān)持鍛煉,一定不要放棄,同時(shí)也要嚴(yán)格控制飲食,盡量不要吃高熱量高糖分的食物,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
減肥瘦的過程中手臂也會(huì)瘦的,但是要想見到效果,要等身體整體瘦下來以后才會(huì)顯現(xiàn),因?yàn)槭直鄣娜馐潜容^難減的,如果想要單純的進(jìn)行手臂的減肥,可以到訓(xùn)練館或者是健身房,邀請(qǐng)專業(yè)的人士進(jìn)行指導(dǎo),這樣可以有針對(duì)性的部分地方
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