健康咨詢描述: 感覺最近回到家里對啥事情都提不起興趣也不愿跟家里人說話,沉默寡言,半夜睡不好老做噩夢,不想做事情,不想跟人交流,我是不是得抑郁癥了呀。
病情分析:
19歲女孩在回到家里時感覺興趣不高,不愿意交流,晚上睡眠不好,出現(xiàn)了頭暈失眠心累的感覺和抑郁癥的癥狀極為相似
指導(dǎo)意見:
依據(jù)你的描述,的確是需要引起重視,有了明顯的抑郁傾向!
因此建議要盡早盡快的和家長溝通到公立正規(guī)醫(yī)院,精神科進(jìn)一步確診,然后適當(dāng)增加有氧健身鍛煉,來去調(diào)節(jié),盡可能的要規(guī)律作息,在條件允許的情況下,要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
謝謝指導(dǎo)回復(fù),我這個感覺從十六七歲就有了,我和我媽關(guān)系不好,小時候鬧了一些矛盾,是我自己一直的心病這個病我選擇自己克服
可以理解你的感受,那么如果需要平臺輔導(dǎo)老師的陪伴幫助的時候,你可以選擇平臺的心理輔導(dǎo)老師來支持和幫助! 多一個人多一個策略,甚至說多一份陪伴能夠減緩你的壓力! 感謝你的信任愿意為你提供服務(wù)
病情分析:
你好,請問在此之前有什么不順心不順意的事情發(fā)生?回到家里以后出現(xiàn)情緒的變化,不愿給他人交流,請問你是學(xué)生還是其他原因回家?
指導(dǎo)意見:
總是做噩夢,情緒低落,不排除抑郁情緒,如果不放心可以去醫(yī)院心理門診就診檢查給予明確診斷,請求心理醫(yī)生的幫助,自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)。
謝謝陳老師回復(fù)我,我媽小時候老打我罵我,我很討厭我媽
親子關(guān)系往往是非常難處的,你小的時候你的媽媽經(jīng)常打你罵你,這是她的不對,可能在教育方式上采取了不正確的方式讓你心里接受不了,但是你們畢竟是母女,是有親情關(guān)系的。你現(xiàn)在已經(jīng)長大。均需要站在對方的角度上來考慮問題,選擇和解并原諒你的媽媽。
病情分析:
按了敘述,根據(jù)癥狀考慮,不一定與抑郁癥有關(guān)系??磥碓诂F(xiàn)實生活學(xué)習(xí)中壓力比較大,也可能遇到了不順心的事情,導(dǎo)致情緒低落,并且出現(xiàn)了軀體不適的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議要正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力,堅持正常的睡眠生物鐘,不要熬夜,并且適當(dāng)?shù)膽敉膺\動鍛煉身體。平時多與正能量的人接觸,不斷提高心理承受能力,學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“有點抑郁癥,失眠,頭暈,心累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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