經(jīng)常不大便，目前已有一周

      經(jīng)常不排大便考慮可能是便秘，建議平時(shí)多喝水，多吃粗纖維食物如芹菜，韭菜，香蕉等，腹部順時(shí)針按摩，也可以每天早晨起來喝杯淡鹽水或蜂蜜水都可以起到潤(rùn)腸通便作用，若癥狀不緩解建議去醫(yī)院就診，根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)口服潤(rùn)腸通便藥物。

      這種情況其實(shí)考慮患者就是存在著便秘的問題的，如果發(fā)生便秘的時(shí)候，個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要通過飲食運(yùn)動(dòng)和情緒來進(jìn)行綜合的調(diào)理的，飲食上要注意多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)建議患者在選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。