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高血糖的人可以吃番茄和土豆嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-31 10:29:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖的人可以吃番茄和土豆嗎

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張富英
張富英 莒縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、慢性胃腸疾病及失 幫助網(wǎng)友：5424
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2021-12-31 21:09:34 我要投訴

      可以。番茄也叫西紅柿，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素及鉀等，具有潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，降血壓等功效，還有利尿消腫的作用，因其含糖量低，適合糖尿病人食用；土豆含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素及鈣、鉀等微量元素，并富含膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，能寬腸通便，緩解便秘，也適宜糖尿病者食用。

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