右肩膀里面疼。就是一抬胳膊，或者胳膊往后扭肩窩里疼

      考慮是肩周炎的表現，建議要去醫(yī)院拍個X片檢查明確診斷，可以外貼氟比洛芬凝膠配合熱敷，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節(jié)的過度運動，注意肩關節(jié)保暖，避免受涼，飲食上多吃些含鈣豐富的食物。

      根據你的詳細描述考慮為右肩膀里面疼痛，考慮抬手臂疼痛，一般這種情況首先考慮是否有過外傷史或者是劇烈運動，建議注意休息，平時注意疼痛部位保暖，局部熱敷，考慮癥狀明顯的話建議去醫(yī)院核磁共振檢查明確診斷一下再做下一步治療。一般癥狀考慮肩周炎

      出現這種情況有多久了？這種情況下，一般考慮需要檢查一下肩關節(jié)的磁共振，排除要件袖損傷或者是肩關節(jié)炎的情況，一般現在需要休息制動，避免過度的活動，外用膏藥，消炎止痛，配合功能鍛煉，如果肩袖損傷很厲害的話，考慮需要手術治療
      以上是對“右肩膀里面疼。就是一抬胳膊，或者胳膊往后扭肩窩里疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！