更年期綜合癥禁忌什么動(dòng)作
女 | 30歲 2021-12-29 10:00:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 更年期綜合癥禁忌什么動(dòng)作
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-29 10:02:54 我要投訴
你好，如果你是在為絕經(jīng)期，那么出現(xiàn)了更年期綜合癥，那么有可能會(huì)出現(xiàn)失眠啊，盜汗呀，以及，陰道干澀這些那么禁忌的動(dòng)作就是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要有太負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持良好的睡眠，如果這些癥狀不能緩解的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科來(lái)進(jìn)行評(píng)估，是不是補(bǔ)充，雌激素
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