如何控制社交恐懼癥？

男 | 26歲 2021-12-28 06:05:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：很討厭自己，跟別人一聊天說話就會躲在一邊，完全不知道該怎么應(yīng)對哪些情況，而且很害怕別人看到自己。我很害怕家人帶我出門去接觸別人，寧愿自己一個人待在家里玩游戲上網(wǎng)，自己就是很喜歡一個人宅著也不愿意去跟人打交道的樣子。

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2021-12-29 17:11:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是從小到大都是這種性格還是后面才出現(xiàn)的。如果是從小到大的就比較難改變，如果是后面才出現(xiàn)的，要看看具體什么時候，什么情況下才出現(xiàn)這種情況的。
      指導意見：
      常見的社交恐懼癥的話，一般后天出現(xiàn)要看有沒有誘因，對因治療，但無論先天后天都可以使用如舍曲林，帕羅西汀等藥物來改善，平時適當鍛煉，慢慢逼迫自己出去跟人交流