一要進入睡眠狀態(tài)，嗓子就發(fā)聲

      病情分析：
      首先應該先到耳鼻喉科檢查一下。如果你的咽喉或者是鼻腔沒有什么病變出現(xiàn)，那么就有可能是你的情緒緊張和焦慮造成的，盡量的先學會放松自己的情緒。
      指導意見：
      多做做運動，多想一些開心的事，另外晚上睡前適當?shù)挠靡恍厮逑幢乔唬梢再I一個洗鼻器，這樣對你來說也是有幫助的。

      病情分析：
      你說的這種情況，如果在平時嗓子很疼咳嗽，那么很有可能是嗓子發(fā)炎，可能會導致睡眠時嗓子更加不適。
      指導意見：
      如果你近期感冒了，咽炎等情況，都有可能會導致你所說的這些癥狀，建議你去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下對癥服用一些消炎藥物和止咳藥物，平時也要多飲水，吃一些對癥的含片等，避免用嗓過度，飲食上不要太咸，睡眠時屋內(nèi)空氣不要太干燥。