月經不調如何調理呢？

      通過你所說的情況，本身黃體功能較弱的話，是可以通過相應的藥物來進行控制的，比如像黃體酮或者是地屈孕酮藥物，日常應多注意休息，可以補充一定的雌激素，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，避免熬夜，避免過度的性生活。

      指導意見：
      引起月經失調的原因很多，如常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎癥，情緒波動，藥物影響，環(huán)境改變，過度勞累及精神壓力過大等。你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。