一般情況下，人流后需要休息 2 周左右。但具體休息時間因人而異，若手術過程順利、身體恢復較快，可能 10 - 14 天就能基本恢復正?；顒?；若手術較為復雜或自身身體較弱，可能需要休息 3 周甚至更久。
人流后身體較為虛弱，子宮內膜需要一定時間恢復。通常在術后的一周內，應盡量多臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響子宮的恢復。同時要注意保持外陰清潔，避免感染。術后兩周左右，身體的大部分不適癥狀會逐漸消失，但仍需注意休息和營養(yǎng)的補充，以促進身體的全面恢復。
擴展內容：除了休息時間，人流后的飲食也很重要。應多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等，有助于提高身體的抵抗力。同時要避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起子宮收縮，加重不適。
日常護理方面，要注意觀察陰道流血情況，若流血量超過月經量或持續(xù)時間過長，應及時就醫(yī)。還要避免性生活，至少在術后一個月內禁止同房，以免引起感染。另外，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，這對身體的恢復也有很大幫助。
