老人和小孩可以過(guò)多食用粽子嗎

      老人和小孩不可以過(guò)多食用粽子的？粽子的主要食材是糯米，進(jìn)食過(guò)多之后會(huì)引起腹脹，影響胃腸道的消化功能，特別是老人和小孩，本身胃腸道的功能就下降。另外，絕大多數(shù)的粽子屬于高油高糖高鹽食物，飲用過(guò)多之后會(huì)形成血管內(nèi)脂肪堆積。

      老人和小孩的話(huà)，不建議過(guò)多的食用粽子可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，粽子的話(huà)是比較不容易被消化的，所以平常的話(huà)適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤?，平常的?huà)也是要選擇一些適合自己的食物。