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焦慮型高血壓可以有氧運(yùn)動(dòng)嗎

男 | 64歲 2021-12-27 19:10:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：焦慮型高血壓可以有氧運(yùn)動(dòng)嗎

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焦慮型高血壓，如果用藥后血壓能夠控制到正常范圍內(nèi)，是可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)的，比如慢跑練太極拳之類的，但如果焦慮型高血壓用藥后血壓控制的不理想，這時(shí)候盡量不要運(yùn)動(dòng)，要多注意休息

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2021-12-27 19:25:28 我要投訴

焦慮性高血壓的話也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)的，但是一定要在自身能力范圍承受之內(nèi)再次進(jìn)行體育鍛煉，另外還是應(yīng)該規(guī)律的服用降壓類的藥物來(lái)對(duì)血壓進(jìn)行控制，使血壓維持在穩(wěn)定的范疇之內(nèi)。

疾病百科| 高血壓

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