男人吃什么補腎益精？

男 | 23歲 2021-12-27 12:55:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我平時跟我的女朋友經(jīng)常的做愛，因為從中我們都能夠得到很大的快感。我每次也都能夠很好的滿足她，可是最近不知道是怎么了，我總是覺得每次做愛的時候都力不從心。到了醫(yī)院檢查之后醫(yī)生說我這是腎虛的原因，讓我多吃些補腎益精的東西。

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-27 13:04:51

具有補腎益精的食物，在中醫(yī)上來講，黑色鹿腎黑色食物具有補腎的功效，比如黑芝麻，黑豆，黑桑葚，黑米黑木耳等，溫補腎陽的食物，有韭菜，狗肉，豬腰子，你就蝦仁等。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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