腰疼快一年了，躺著就特疼，起來就不疼

      這種情況最常見的就是腰肌勞損，也要考慮腰椎鍵盤突出的情況，平時一定要平臥硬板床休息，避免睡軟床躺沙發(fā)，避免長時間彎腰久坐，可以在疼痛明顯的部位外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強身健骨的中成藥，癥狀長時間不緩解，建議做一下腰椎間盤的CT檢查

      出現(xiàn)腰部疼痛這種僵硬狀況多考慮是出現(xiàn)了一些勞損過度或者受涼而引起的腰椎間盤突出的這種狀況出現(xiàn)方便的話建議完善一下腰部CT檢查一下，可以通過保守方式來進行緩解，平時一定要避免長期彎腰狀況，做好保暖工作。