你哈額。拉大便羊屎蛋怎么辦？

      這種情況應(yīng)該是屬于便秘的情況，可能與你平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，喝水比較少，與不良的飲食習(xí)慣等有關(guān)系的，應(yīng)該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含維生素多的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體的免疫力。

      根據(jù)你描述的情況和你所拍的這個(gè)圖片，如果便秘已經(jīng)有很多年的時(shí)間，最好是做個(gè)腸鏡檢查看看是不是有腸蠕動(dòng)方面的問題或者是腸道炎癥。便秘的話是與平時(shí)的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系的，平時(shí)的話需要多吃新鮮的蔬菜水果，每天順時(shí)針的揉揉肚子，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)你腸道蠕動(dòng)，幫助你排氣排便。