健康咨詢描述: 老爺子85了,長(zhǎng)期便秘。大便5,6天一次??亢确谷~水大便。請(qǐng)問有沒有更好的辦法。
由于年齡比較大了,它的腸胃功能也會(huì)逐漸的減弱,所以沒有太好的辦法,主要還是通過飲食和生活習(xí)慣的改變?nèi)ミM(jìn)行調(diào)理為主,多吃一些纖維素豐富的食物,每天要讓它適當(dāng)?shù)暮人?,按時(shí)的排便可以通過飲食等方面的調(diào)理來幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善便秘,必要的情況下可以按醫(yī)囑應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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