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老公覺(jué)得活著沒(méi)意思,多次提到不想活了

保密 | 0個(gè)月 2021-12-25 21:03:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 兩周前,老公的好朋友突然去世,對(duì)老公打擊很大,總是說(shuō)活著沒(méi)意思,早晚也是死,有想自我傷害的傾向,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:39:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你的這種情況敘述來(lái)看,你老公與最近好友去世,造成了心理陰影,引起的這種情緒困擾和沖動(dòng)行為有關(guān),另外也考慮與你老公的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境也有一定的關(guān)聯(lián)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議先放松一下心情,調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),多與人交流溝通,出現(xiàn)不良情緒時(shí),找到合理的途徑來(lái)宣泄,多和老公進(jìn)行心平氣和的交流,適當(dāng)?shù)拈_(kāi)導(dǎo),多想事物,積極樂(lè)觀的一面,并找到合理的途徑來(lái)宣泄情緒,避免過(guò)分的壓抑自己
      

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