鍛煉手指可以預(yù)防老年癡呆嗎

      經(jīng)?；顒?dòng)手指可以預(yù)防老年癡呆，比如手指操動(dòng)手指的過(guò)程中可以鍛煉大腦的運(yùn)動(dòng)能力，這樣大腦運(yùn)作的合理就可以預(yù)防老年癡呆。另外平時(shí)可以多學(xué)習(xí)一些新鮮的食物，多動(dòng)動(dòng)腦筋，也可以有效的預(yù)防老年癡呆的癥狀。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多對(duì)手指進(jìn)行鍛煉，對(duì)于預(yù)防老年癡呆癥的效果不是特別明顯。想要達(dá)到有效預(yù)防老年癡呆癥的效果，可以考慮多讓老年人進(jìn)行一些有利于大腦細(xì)胞活躍的動(dòng)作，比如打牌，打麻將以及看書(shū)看報(bào)等，但是應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累。