指導意見:
孕期糖尿病是可以吃櫻桃的,但是一定要適量,孕期糖尿病在日常飲食中一定要避免含糖量高的食物以及油膩的食物。要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣同時也可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強身體的抵抗力。
指導意見:
孕期糖尿病患者是可以吃櫻桃的,櫻桃屬于低糖水果不會使血糖升高太快,平時還可以吃一些草莓,柚子,橘子,獼猴桃,蘋果等,最好是在兩餐之間食用,平時要減少精米精面的攝入可以食用一些粗糧雜糧。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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