手淫多了腎虧怎么補(bǔ)？

男 | 27歲 2021-12-25 16:40:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我一直有手淫的習(xí)慣，上學(xué)的時(shí)候，比較沖動(dòng)，只要一有性趣，就去自己打飛機(jī)，現(xiàn)在談了女朋友也在外地，每次想的時(shí)候，還是手淫，都有五六年了，前天跟女朋友在一起，做不到幾分鐘就射了，醫(yī)生說(shuō)我這是腎虛。

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2021-12-25 19:22:06

根據(jù)您所說(shuō)那這樣的話，考慮手淫過(guò)度引起的腎虛。必須要把手淫戒掉，然后節(jié)制要性生活?？梢钥诜I寶片或者五子衍宗丸等看看，也可以去中醫(yī)科把脈調(diào)理，平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些瘦肉，雞蛋，海鮮，栗子韭菜。

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2021-12-25 16:48:18 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意節(jié)制手淫，以及避免過(guò)度的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)，以免耗傷氣血；韭菜籽、菟絲子等都具有補(bǔ)腎作用；吃中成藥，比如腎陰虛采用六味地黃丸，心虛火旺可能采用大補(bǔ)陰丸，腎精不足可以用核桃、五子衍宗。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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