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吃蔬菜太多也會(huì)對(duì)身體有害嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-23 19:52:59
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來自未知
健康咨詢描述： 吃蔬菜太多也會(huì)對(duì)身體有害嗎？
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2021-12-23 20:59:51 我要投訴
有的蔬菜吃得太多會(huì)對(duì)身體出現(xiàn)危害，比如像一些菠菜竹筍，里面含有草酸，在制作的過程中，如果不用溫水過一下水，跟其他含鈣的食物容易形成草酸鈣，還會(huì)形成結(jié)石，影響人體對(duì)鈣的吸收?？傮w來說吃蔬菜對(duì)身體有好處，能夠幫助減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，還能夠補(bǔ)充人體所需要的微量元素。
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