泡冷水澡能減肥嗎

      泡冷水澡是不能減肥的，有可能會引起感冒。減肥可以通過飲食控制、加強運動的方法來實現(xiàn)，飲食要避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，同時每天要保證足量的有氧運動。減肥還可以通過抽脂、針灸、拔罐的方法。
      

      你好，泡冷水澡不能減肥，泡冷水中時人體會感覺到寒冷，神經(jīng)反射可能引起皮膚毛細血管收縮，機體會降低熱量的代謝，但是這并不是真正的減肥，減肥期間應注意調(diào)整飲食，要以低熱量的食物為主也要進行有氧運動才能幫助控制體重