有問(wèn)必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 體育考試前喝什么好些？

體育考試前喝什么好些？

男 | 14歲 2021-12-20 21:26:32 1人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述： 快要體育考試了，考試前喝什么好些？紅牛還是葡萄糖？去藥店買葡萄糖，可以不用兌水喝嗎？什么時(shí)候喝最好？？吃什么早餐？什么時(shí)候吃？？

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2022-08-22 10:51:32 我要投訴

      體育考試前，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，比如可以喝點(diǎn)葡萄糖或者吃點(diǎn)巧克力，這個(gè)都能夠起到一定的作用，正常飲食就可以，放松心情，不要過(guò)度的緊張，但是平時(shí)也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。

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