橋本甲狀腺炎可以適量吃海鮮,橋本甲狀腺炎是自身免疫性甲狀腺炎里面最常見的一種,是由于免疫系統(tǒng)在保護(hù)甲狀腺時(shí)誤傷甲狀腺。平時(shí)保持飲食中碘含量正?;纯?,只需要忌口海帶紫菜,含碘豐富的食物,多吃一些高蛋白高熱量,高維生素的食物
橋本甲狀腺炎患者盡量避免過量攝入含碘豐富的食物,比如海鮮類盡量減少吃,不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,也要減少吃油膩的食物,可以經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如快走、慢跑,增強(qiáng)身體的免疫力。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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