甲狀腺炎患者在日常的飲食中,提倡保持原有的飲食習慣及不要多吃或者少吃含碘豐富的食物,例如海帶或紫菜,要保持營養(yǎng)均衡,建議使用豬肉,牛肉,蛋,豆類等食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,或者服用補充劑,保證礦物質(zhì)和營養(yǎng)素的正常供給,從而維持正常的甲狀腺功能,盡量減少攝入富含麩質(zhì)的食物,例如大麥,小麥和黑麥。
甲狀腺炎吃海帶是不好的,甲狀腺炎患者在日常生活中盡量不要吃含碘量比較高的食物以及辛辣刺激的食物,可以多吃一些清淡易消化的食物,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,對身體健康都是有幫助的,甲狀腺炎患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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