簡單一點來說,腳趾等下肢骨折,首先要去醫(yī)院檢查明確診斷積極治療,沒事時平躺床上肢體抬高,減少肢體下垂的動作,適當適量吃一些營養(yǎng)豐富的容易消化吸收的食物為主,還有適量含鈣豐富的食物,比如牛奶雞蛋瘦肉,豆制品等,還有含有豐富維生素C的蔬菜水果等食物,禁煙酒,少吃最好不吃生冷辛辣刺激食物和碳酸類飲料,做到上面的,一般就可以了。
腳趾骨折,我建議在飲食當中吃一些鈣含量比較豐富的食物,可以適當?shù)某渣c瘦肉,喝點豆?jié){牛奶或者是紫菜蝦皮,這些食物當中的鈣含量都是比較豐富的,它可以有利于促進骨折的恢復(fù)。
對于腳趾骨折的患者來說,飲食上需要注意均衡營養(yǎng),可以適當?shù)亩喑渣c鈣含量比較高的食物,例如牛奶,豆制品,蝦皮,魚肉等等。還可以多吃點新鮮的水果蔬菜。但是要戒煙戒酒,避免辛辣的食物,有助于骨折的愈合
以上是對“腳趾骨折補什么好處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您所描述的情況,腳趾骨折主要就是要注意適當?shù)难a鈣,多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物,促進骨折的愈合恢復(fù),建議最好還是要注意定期進行復(fù)查,看看這種骨折恢復(fù)情況是否有所好轉(zhuǎn)。平時多吃一些蝦皮兒,魚蝦牛奶,多吃一些高鈣的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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