增肌飲食這種情況有的時候也容易出現(xiàn)一些血糖異常的情況,本身還需要看一下血糖是否有異常的情況,如果說有異常就不建議應用的,還需要注意適當?shù)幕顒渝憻?,建議正常的飲食清淡一些更好
增肌飲食是不會引起糖尿病的,糖尿病主要是由于胰島素分泌過少或者人體對胰島素利用不足,最終引起糖尿病的發(fā)生,而出現(xiàn)高血糖反應和并發(fā)癥,而增強肌肉不會出現(xiàn)問題,如果確實發(fā)現(xiàn)血糖增高,就要及時的去醫(yī)院進行診斷用藥進行。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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