健康咨詢描述: 嗯大概就是有一個(gè)月了吧每天晚上都會(huì)做很多很多夢(mèng),有的時(shí)候夜里會(huì)醒或者醒特別早。早上起來(lái)特別疲倦,有黑眼圈就像一晚上沒(méi)睡覺(jué)一樣。白天也是特別容易困,一整天都在頭痛。什么都不想干不想跟其他人有交流,感覺(jué)身邊的人都懷有不好的想法也沒(méi)有什么知心朋友感覺(jué)身邊人都不理解我。有時(shí)候會(huì)胃痛或者腰酸背痛,會(huì)有幾天什么都不想吃或者過(guò)幾天又吃特別多。還有同學(xué)一直攻擊我的外貌吧也在這方面蠻自卑焦慮的?。有時(shí)候心情會(huì)突然低落。因?yàn)樽约翰蛔孕乓埠軣馈?
病情分析:
每天晚上都會(huì)做很多夢(mèng)。實(shí)際上,夢(mèng)就是一種潛意識(shí)的語(yǔ)言。在表達(dá)著我們的情緒,感受,渴望等等。多夢(mèng)說(shuō)明你情緒壓抑比較多。所以平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放宣泄自己的情緒,尤其是不良情緒??梢匀ゴ笞匀蛔咭蛔?,可以寫寫日記,或者是在本上亂寫亂畫,大喊大叫。等等都可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能因?yàn)橥饷彩艿酵瑢W(xué)的嘲笑,讓你感覺(jué)到自卑。在青春期,我們對(duì)自己的外貌都很敏感,這種反應(yīng)也很正常。但是不要過(guò)度在意。因?yàn)橐粋€(gè)人是否可愛(ài)跟長(zhǎng)相,其實(shí)沒(méi)有很大關(guān)系,尤其是隨著年齡的增長(zhǎng),這種關(guān)系會(huì)越來(lái)越淡。所以不要因?yàn)橥饷捕员埃梢宰屗蔀樽约号Φ囊环N動(dòng)力。
病情分析:
這個(gè)年齡段出現(xiàn)這么多負(fù)面的想法,一般與家庭教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。建議要把主要的精力用在學(xué)習(xí)上,平時(shí)多接觸正能量的人和事,免受外來(lái)的不良刺激影響,
指導(dǎo)意見(jiàn):
要克服自卑,樹(shù)立自信心,要相信自己和別人一樣,學(xué)會(huì)接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)。不要過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)。對(duì)人對(duì)事要多從正面去考慮,不要人為的胡思亂想,增加心理負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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