效果最好的減肥藥是什么？

女 | 27歲 2021-12-19 08:49:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一米六的個子，體重一百三十多斤，我買過減肥茶，喝過之后拉肚子難受，忍受不了，想找個效果好點的減肥藥，減后不反彈的那種。因為肥胖我每次公司聚餐我都不敢放開了吃，我想快點瘦身，擁有迷人的身材，我急切的想了解下效果最好的減肥藥。

想得到怎樣的幫助：效果最好的減肥藥是什么？

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2021-12-19 09:25:59 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是肥胖癥，不建議用減肥要來治療減肥的，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動，比如慢跑、跳繩、游泳等，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。

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2021-12-19 09:07:57 我要投訴

你好，目前并沒有什么減肥藥能夠保證減肥之后不反彈的，長期保持良好身材的關(guān)鍵還是控制熱量的攝入和增加熱量的消耗（主要是運(yùn)動）。減肥效果比較快的藥多有一定副作用，可以通過中藥、針灸、拔罐等方法輔助減肥。