調節(jié)女性內分泌失調的食物有哪些

女 | 30歲 2021-12-18 20:02:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：調節(jié)女性內分泌失調的食物有哪些

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2021-12-19 06:32:21 我要投訴

調節(jié)女性內分泌失調的食物主要是有高蛋白和高維生素等食物，比如大豆核桃以及新鮮的蔬菜水果，另外積極通過調整體內激素代謝水平和生活規(guī)律調整，促進身體的代謝水平。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-12-19 05:33:51 我要投訴

可以幫助女性調節(jié)內分泌的食物有很多，比如蔬菜類的，有白菜，菠菜，蘿卜，還有粗糧類的紅薯，玉米大豆，以及黑豆，黑芝麻，還有黃豆，可以幫助女性改善激素水平，維持體內的分泌平衡等等。

掛號科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。

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