健康咨詢描述: 最近開始發(fā)現(xiàn)自己的雙眼眼眶有點向外凸出的現(xiàn)象,整個人特別得頹廢,而且自己非常地能吃,但是總是感覺自己長不胖還更加瘦了。
想得到怎樣的幫助:平時生活中如何預(yù)防甲亢呢?
根據(jù)以上所描述患者有可能是出現(xiàn)了甲亢的癥狀,甲亢是屬于一種慢性難治療的疾病,建議患者平時應(yīng)注意避免誘發(fā)甲亢的因素,不要吃含碘過高的食物,同時還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),提高自身的免疫力。
您好,根據(jù)您所描述的情況,甲狀腺功能亢進(jìn)的情況,一般是由于碘的攝入量過多再或者就是有甲狀腺這個腺體出現(xiàn)了問題所引起的甲狀腺功能亢進(jìn),平時是需要注意控制碘的攝入量的,不要吃含有加碘的食鹽,不要吃含有高碘的食物或者是藥物,而且建議每半年左右復(fù)查一下甲狀腺彩超和甲狀腺功能5項。
甲亢的發(fā)病與自身壓力過大,精神刺激,自身免疫系統(tǒng)紊亂,攝碘量過多,睡眠不足有關(guān),生活要有規(guī)律,要有節(jié)奏,要注意睡眠質(zhì)量,不要過度熬夜,調(diào)整好心情,飲食上要營養(yǎng)合理,不要吃一些高膽固醇食物,不要吃油膩性較大的食物,不要吃含碘量比較高的食物,加強體育鍛煉增強體質(zhì)
以上是對“平時生活中如何預(yù)防甲亢呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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