甘薯能預(yù)防便秘嗎

      甘薯對于便秘有一定的作用，另外還能夠潤腸通便，由于肝素的膳食纖維含量非常高，能夠促進(jìn)消化功能的健康和保持規(guī)律性。有便秘的患者除了吃甘薯以外，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。

      甘薯的話是含有豐富的膳食纖維的，對于促進(jìn)的腸胃消化腸胃蠕動(dòng)是有一定的作用的，所以所以是有一定的預(yù)防便秘的作用的，平常的話也是要多加注意飲食方面的問題，可以多吃一些富含膳食纖維的食物。