腳趾骨折吃什么最好得快

      腳趾骨折了多吃高蛋白、高維生素、高熱痢，富含鈣質(zhì)的食物，骨折就能好得最快。推薦食用排骨燉豆腐或者排骨燉黃豆，或者用豬腿骨熬湯燉菜吃，或者用雞骨頭熬湯下面條吃，或者用牛骨熬湯做粉絲湯食用。也可以多吃富含鈣質(zhì)的海產(chǎn)品等，如海魚(yú)、海蝦、海蟹等，都有利于腳趾骨折的愈合。

      腳趾骨折之后的恢復(fù)期較長(zhǎng)，一般在飲食中可以增強(qiáng)鈣的攝入，有利于骨折的恢復(fù)，可以多吃一些含鈣量較高的食物，比如雞蛋瘦肉，豆制品，奶制品等也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，天氣好的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。