大腦對于身體睡眠沒有調(diào)理和改善作用,所以根據(jù)你的情況下進行針對睡眠的情況,采取針對性的飲食和藥物進行規(guī)范治療,促進身體睡眠的正常規(guī)律。同時密切觀察身體的糾結(jié)狀態(tài)。
大棗有助于入眠的,大棗的核心功效是補脾益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性,可以用于治療失眠,緩解心悸、氣血津液不足、腹瀉便溏等,也可以緩解食欲下降、女性煩躁不安的情況。
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