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心理咨詢,最近有點崩潰

女 | 29歲 2021-12-17 12:02:01 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 您好,我今年29歲了,我近一年多都出現(xiàn)乏力,精神不集中,情緒低落,沒有原因的想哭,什么都不想做,最近情況加重,有的時候隨便說一句話就開始哭,總有種想睡覺的感覺,但是睡眠質量很差,從一年前開始就不想跟任何人說話,不想交流,跟任何人交流都會有種煩躁的感覺,一個人發(fā)呆

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-12-17 14:17:48 我要投訴

      病情分析:
      目前你說的這種情況已經有一年多,發(fā)生了這樣的一些問題,而出現(xiàn)了這樣的一些狀況,這種情況發(fā)生一會就有一個生活帶來的困惑
      指導意見:
      這種情況發(fā)生以后,確實要引起你的注意,注重與家庭和朋友的共同交流交流,這樣才能夠促進自己的內心的成長,然后就越來越成熟出來,能夠從容的面對一些相應的問題

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-12-17 14:20:47 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你近一年多情緒低落,身體乏力,精神不振,悲傷想哭,不想和人交流,這些屬于抑郁癥狀。需要你要真的引起注意。
      指導意見:
      你首先要去醫(yī)院心理精神科或者精神衛(wèi)生中心檢查一下,看看有沒有抑郁癥,然后再看是否需要藥物治療。心理咨詢可以緩解你的情緒,但如果有抑郁癥還是要藥物治療。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-12-17 14:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你最近一年情緒低落,感覺身體乏力,不想說話,做事情沒有興趣,控制不住想哭,經常想睡覺,心情煩躁,看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮,患者常有無望、無助、無價值感。你從一年前就不想說話,經常感覺煩躁,只想一個人呆著,控制不住想哭,持續(xù)時間比較長。這種情況需要及時到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關生理檢查,很可能需要吃些藥調整,并接受系統(tǒng)的心理疏導。
      以上是對“心理咨詢,最近有點崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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