兒童吃包心菜好嗎？

      兒童是可以適當(dāng)吃一些心包菜的，因為心包菜維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的兩倍，新包菜中還含有較多的微量元素，比較有利于補充人體所需要的各種物質(zhì)。十分利于兒童生長發(fā)育。

      兒童吃包心菜是比較好，包心菜含多種維生素，微量元素，對孩子的生長發(fā)育十分有益處，要注意飲食安全，不要吃腐爛變質(zhì)的包心菜，不要吃腌制品。

      兒童吃保鮮菜對身體健康是有益的，因為包心菜中含有維生素C比較豐富。而且報音材料還有鈣鐵錳等微量元素必然豐富，然后促進人體新陳代謝，對兒童的生長發(fā)育是有利的
      以上是對“兒童吃包心菜好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！