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雙側(cè)致密性髂骨炎做什么運動

保密 | 0個月 2021-12-16 14:57:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：雙側(cè)致密性髂骨炎做什么運動

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2021-12-16 15:18:18 我要投訴

雙側(cè)致密性髂骨炎患者可以采取一些有氧運動，低運動量，不劇烈的運動都可以進行，比如散步，瑜伽，也可以做一些慢跑動作和做廣播體操，跳廣場舞等，一些低強度的運動都可以進行，通過一些有氧運動，也能夠讓腰的疼痛癥狀得到緩解

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2021-12-16 15:04:38 我要投訴

雙側(cè)致密性髂骨炎的患者可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，但是不能劇烈的運動。比如患者可以適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽運動鍛煉。也可以進行打太極拳，游泳，打羽毛球，散步，做廣播體操等方法鍛煉。但是要注意保暖，避免受涼。